オスグッド・シュラッター病（膝の皿の下の痛み）

小学生・中学生に多い「オスグッド・シュラッター病」膝のおさらの少し下の骨の部分が、ポッコリ膨らんで、押すと痛かったり、走ったり、ジャンプしたり、膝を曲げ伸ばしすると痛むのが特徴です。

 一般的には、骨の成長（身長の増加）に筋肉の成長（筋腱の伸張）が追いつかないことが原因とされています。

↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑これを「成長痛」といいます。

「成長痛」や「オーバーユースによる筋損傷」が代表的ですが、
もうひとつ重要な原因があります。それは、「太ももの前の筋肉の硬さ」です！これは大腿四頭筋と呼ばれています。

この大腿四頭筋が膝の下の骨をひっぱって痛みが出ているのです！つまり、この筋肉の柔軟性がなく、硬い状態だと、痛みが強くなります(>_<)

しっかり準備運動をしてから試合・練習に励んでくれればいいのですが、最近は、「ウォーミングアップをそこまでしない」という学生が増えています(-_-)当院では、原因となる筋肉をやわらかくするだけでなく、痛みが出ないように周りの筋肉を補強したり、ストレッチや体の使い方などもわかりやすく説明させていただきます♪

 からだ筋肉整体院は大阪市鶴見区にある整骨院ですが、お隣の城東区や大東市、東大阪市、守口市、大阪市内などからも口コミで多くの方が来院されています。

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